Partecipa alle lezioni di Zumba Fitness e Tonificazione togliendo fatica all’allenamento
Zumba Fitness ha cambiato la vita di tante persone, ha cambiato anche la nostra vita, i nostri pensieri e la nostra mentalità. Abbiamo tanta voglia di farti capire cosa intendiamo.
Il corso virtuale, inizierà ad Ottobre 2022 e terminerà a Marzo 2023
Ogni lezione ha durata di 50 minuti.
Le lezioni sono su MEET. L’accesso è privato e controllato. Riceverai un Link personale che utilizzerai per accedere alla classe virtuale.
La lezione inizia con un Warm Up di riscaldamento ed attivazione muscolare.
A seguire alterniamo con criterio coreografie di ogni ritmo base, ad esempio Merengue, Salsa, Cumbia e Raeggeton, defaticamento e stretching.
Ogni ritmo ha una sua storia e specifica universale quindi viaggerai con la mente in tutto il mondo.
Seguiranno Sessioni di tonificazione muscolare. (30 Minuti)
PRENDI UN PO’ DI ACQUA E PREPARATI A SUDARE NEL CONFORT DI CASA TUA!!
Numero Limitato di Partecipanti.